Vinyasa flow en Torreón |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Torreón. |
$167.85 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Torreón |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Torreón. |
$732.75 / sesión |
Hatha yoga en Torreón |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Torreón. |
$157.37 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Torreón |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Torreón. |
$83.87 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Torreón |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Torreón. |
$523.36 / consulta |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Torreón |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Torreón. |
$314.72 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Torreón |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Torreón. |
$472.14 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Torreón |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Torreón. |
$314.50 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Torreón |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Torreón. |
$3,350.23 / curso |
Sesión de alineación y corrección postural en Torreón |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Torreón. |
$576.09 / sesión |
Acroyoga en Torreón |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Torreón. |
$209.92 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Torreón |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Torreón. |
$157.49 / clase |
Yoga para adultos mayores en Torreón |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Torreón. |
$146.71 / clase |
Clase de yoga postnatal en Torreón |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Torreón. |
$230.57 / clase |
Sesiones a domicilio en Torreón |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Torreón. |
$943.96 / sesión |
Renta de estudio por hora en Torreón |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Torreón. |
$419.14 / hora |
Retiro de yoga (fin de semana) en Torreón |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Torreón. |
$3,672.21 / retiro |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Torreón |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Torreón. |
$230.46 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Torreón |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Torreón. |
$630.03 / taller |
Yoga para adolescentes en Torreón |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Torreón. |
$146.56 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Torreón |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Torreón. |
$2,308.69 / servicio |
Yoga restaurativo en Torreón |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Torreón. |
$188.45 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Torreón |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Torreón con reservas según disponibilidad. |
$1,354.16 / mes |
Mentoría para profesores en Torreón |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Torreón. |
$1,572.16 / sesión |
Ashtanga yoga en Torreón |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Torreón. |
$177.98 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Torreón |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Torreón. |
$943.39 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Torreón |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Torreón. |
$272.29 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Torreón |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Torreón. |
$576.90 / consulta |
Power yoga en Torreón |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Torreón. |
$172.77 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Torreón |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Torreón. |
$2,617.61 / paquete |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Torreón |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Torreón. |
$1,889.17 - $5,247.70 / sesión |
Clase privada en pareja en Torreón |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Torreón. |
$891.32 / sesión |
Yoga para niños en Torreón |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Torreón. |
$136.15 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Torreón |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Torreón. |
$126.01 / clase |
Clase online en vivo en Torreón |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Torreón. |
$125.80 / clase |
Thai yoga massage en Torreón |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Torreón. |
$786.79 / sesión |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Torreón |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Torreón. |
$157.12 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Torreón |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Torreón. |
$18,887.21 / curso |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Torreón |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Torreón. |
$272.89 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Torreón |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Torreón. |
$1,257.26 / paquete |
Formación avanzada 500 horas en Torreón |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Torreón. |
$43,975.97 / curso |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Torreón |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Torreón. |
$681.23 / sesión |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Torreón |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Torreón. |
$208.84 / mes |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Torreón |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Torreón. |
$891.63 / consulta |
Clase comunitaria / donación sugerida en Torreón |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Torreón. |
$0.00 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Torreón |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Torreón, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$680.95 - $1,257.13 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Torreón |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Torreón. |
$471.43 / taller |
Retiro prolongado (7 días) en Torreón |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Torreón. |
$13,104.73 / retiro |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Torreón |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Torreón o fuera de ella. |
$52.46 / servicio |
Clase de yoga prenatal en Torreón |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Torreón. |
$209.69 / clase |
Yin yoga en Torreón |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Torreón. |
$157.24 / clase |
